Kırmızı Yaprak Mercimek

Bu da sarı mercimeği mükemmel bir et alternatifi yapar.
Kırmızı yaprak mercimek. Sarı mercimek yüzde yirmi beşin üzerinde proteinden oluşur. Kırmızı mercimekli yaprak sarması tarifi için malzemeler malzemeler 500 g asma yaprağıiç harcı için2 soğan3 yemek kaşığı zeytinyağı1 su bardağı kırmız. Kırmızı yaprak mercimek mercimeğin dışında yer alan kabuğun soyulup iç mercimeğin kırılması ve pamuk yağı ile yağlanması ile oluşan kırmızı mercimek türüdür. 2 su bardağı duru kırmızı mercimek 2 domates 1 orta boy soğan 2 diş sarımsak 1 adet defne yaprağı 2 çorba kaşığı zeytinyağı 9 su bardağı su su bardağı kinoa 3 çay kaşığı kimyon tuz karabiber üzerine limon suyu kinoalı kırmızı mercimek çorbası hazırlanışı.
Kuru baklagiller içinde özel bir yere sahip olan mercimek mutfaklarımızda çorba başta olmak üzere birçok yemeğin içine girmektedir. Türkiye nin güneydoğu ve doğu bölgeleri ile güneydoğu asya da yaygın olarak tüketilen mercimek türü olup duru bulgur sadece güneydoğu anadolu bölgesi nde yetişen mercimeği kullanmaktadır. örneğin b vitaminleri magnezyum çinko ve potasyum ile doludur. Kırmızı mercimekli yaprak sarması tarifi için malzemeler malzemeler 500 g asma yaprağıiç harcı için 2 soğan3 yemek kaşığı zeytinyağı1 su.